"FILOSOFIA E PRÁTICA QUE FAVORECE O SEU EQUILÍBRIO E
AMPLIAÇÃO DE CONSCIÊNCIA"
O
Yoga é uma filosofia milenar que adota várias práticas que favorecem o processo
de abertura e iluminação da consciência. Entre as mais importantes estão as
práticas de exercícios psicofísicos ou alongamentos, exercícios respiratórios,
meditação, concentração mental, relaxamento, exercícios de energização através
da captação, purificação, emanação e transmissão de energia, exercícios de
visualização e vocalização de sons cuja qualidade vibratória atua sobre o corpo
e mente restaurando o seu equilíbrio. Estas práticas, além de ampliar a nossa
consciência, favorecem o desbloqueio energético causador de inúmeras doenças,
dentre elas, a depressão, ansiedade, estresse, síndrome do pânico, etc
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